Vad gör en kiropraktor?
En kiropraktor arbetar med besvär från muskler, leder och nervsystem. Yrket är legitimationsgrundande och bygger på flera års högskoleutbildning med fokus på anatomi, neurologi och klinisk undersökning.
Till skillnad från massage, som främst syftar till muskelavslappning, arbetar kiropraktik med att bedöma hur leder rör sig, hur nervsystemet reagerar och hur kroppens olika delar samspelar. Hos mig handlar behandlingen inte om att bara behandla där det gör ont, utan om att förstå varför besvären har uppstått.
På min praktik blir du som patient undersökt, och jag ger dig förklaringar på vad som hittas och en behandling som anpassas efter dina förutsättningar. Råd kring rörelse, belastning och egen träning är hos mig alltid en del av helheten.
Kiropraktisk behandling – så går det till hos Mattias Seger
Hos Seger Kiropraktik är behandlingen upplagd på ett sätt som är lätt att följa. Varje besök bygger på dialog, undersökning och anpassad behandling, där du som patient hela tiden får veta vad som görs och varför. Nedan kan du läsa hur ett besök vanligtvis går till, steg för steg.
Första besöket
Vid första besöket går jag igenom din sjukdomshistoria. Du får berätta när besvären började, hur de känns och hur de påverkar arbete, vardag eller träning. Det skapar en klar bild innan någon behandling påbörjas.
Undersökning och bedömning
Undersökningen fokuserar på kroppens funktion. Leder, muskler och nervsystem bedöms för att förstå hur rörlighet, styrka och smärta hänger ihop. Målet är att hitta samband mellan nedsatt funktion och symtom, inte bara lindra smärtan tillfälligt.
Behandlingsmetoder som används
Behandlingen anpassas efter behov och kan bestå av kiropraktisk ledbehandling, som är en skonsam manipulation av leder för att återställa normal funktion, mjukdelsbehandling som behandlar spända muskler inklusive ischemiskt tryck, dry needling vid muskulära spänningar samt rehabövningar och rörelse råd.
Jag förklarar alltid vad jag gör och varför, så att du som patient har full insyn i behandlingen och känner dig trygg genom hela processen. Vid behov kan jag också ge råd om belastning och enkla förändringar i vardagen, så att resultatet håller längre.
Dem behandlingsmetoder som främst används på Segers Kiropraktik är följande:
- HVLA-manipulation – en snabb och kontrollerad ledbehandling som kan öka rörlighet och minska smärta genom att påverka både leder och muskler.
- Dry needling – djupgående nålbehandling av muskulatur för att minska spänningar och smärta samt förbättra funktion. Kombineras vid behov med mjukdelsbehandling som ischemiskt tryck, myofasciell release och PIR-stretch.
- Rehab – övningar och upplägg för att stärka kroppen och behålla den funktion du bygger upp med behandlingen. Här får du specifika instruktioner så att du kan fortsätta jobba vidare mellan besöken.
Allt anpassas efter hur du reagerar och hur dina besvär utvecklas över tid. Läs mer om behandlingar.
Personligt bemötande hos Segers Kiropraktik
Många patienter väljer mottagningen för det personliga bemötandet, det begripliga upplägget och för att behandlingen alltid utgår från funktion i vardagen, inte onödigt många besök.
När bör man söka kiropraktor?
Om smärtan inte går över av sig själv, om stelhet blir värre eller om rörelseförmågan minskar är det klokt att söka hjälp. Skillnaden mellan akuta och långvariga besvär är viktig. Akuta problem kan ibland lugna sig snabbt, medan långdragna besvär ofta kräver en mer gedigen plan. Vänta inte om kroppen signalerar att något inte fungerar. Det finns många anledningar till att söka hjälp, läs mer om olika sökorsaker. Nedan följer några av de vanligaste problemområdena som patienter upplever och söker behandling för.
Nacke och huvud: nackont, nackspärr och spänningshuvudvärk
Nackproblem är en av de vanligaste orsakerna till att boka tid. Det kan handla om nackont som kommer smygande, eller en nackspärr som blir värre och gör det svårt att vrida huvudet. Ofta hänger det ihop med spända muskler, stress, mycket stillasittande eller att man har jobbat eller tränat på ett sätt som gör att nacken “låser sig”.
En del har också artros i nacken, där stelhet och värk kan komma i perioder och påverka både vardag och sömn. Spänningshuvudvärk kan i sin tur kännas som ett tryck runt huvudet eller upp mot tinningarna, och brukar ofta ha koppling till spänning och nedsatt rörlighet i nacke och skuldror.
Rygg och höft: ont i ländryggen, ischias och höftsmärta
Ryggbesvär kan komma akut som ett “hugg” eller byggas upp under lång tid. Ont i ryggen och ont i ländryggen är vanligt vid stillasittande arbete, tunga lyft eller ensidig belastning. Många beskriver att det känns stelt på morgonen eller att det hugger till när man böjer sig, reser sig, hostar eller vrider kroppen.
Ischias används ofta som samlingsnamn när smärtan strålar från ryggen ner mot säte och ben. Det kan bero på irritation i leder och muskler, men ibland också på påverkan av nerv. Ont i höften kan också hänga ihop med hur bäcken och ländrygg rör sig, och det är inte ovanligt att smärtan “flyttar sig” mellan rygg, säte och höft beroende på belastning.
Axel och arm: axelbesvär vid överbelastning och stelhet
Axelbesvär kommer ofta av överbelastningsskador eller en kombination av stelhet och repetitiva rörelser. Det kan kännas som värk, att det “nyper” vid lyft, eller att axeln blir sämre när du jobbar med armarna framför kroppen eller över axelhöjd. Många märker också att sömnen påverkas, särskilt om man ligger på den sidan.
Axeln fungerar sällan helt isolerat. Därför tittar man ofta på helheten med nacke, bröstrygg, skulderblad och hur du använder armen i vardagen eller på jobbet. När rörligheten eller muskelkontrollen inte hänger med kan axeln börja kompensera, och det är ofta då besvären fastnar eller återkommer.
Idrott och träning: idrottsskada och återkommande belastningsproblem
Vid idrott och träning är det vanligt att besvär kommer av att kroppen belastas hårt, ensidigt eller med för snabb stegring. En idrottsskada kan vara akut, men lika ofta handlar det om att något har byggts upp över tid och till slut säger kroppen ifrån. Det kan visa sig som stelhet, smärta i ett visst rörelsemönster eller att du aldrig riktigt blir “helt bra” mellan passen.
Återkommande problem beror ofta på att rörlighet, styrka och teknik inte samarbetar optimalt. Målet med behandlingen är därför inte bara att dämpa smärtan, utan att få kroppen att fungera bättre när du belastar den. Ofta ingår också rehab och konkreta råd så att du kan fortsätta träna, men på ett smartare sätt.
Känner du igen dig i besvären ovan och vill veta vad som går att göra? Kontakta mig så tar vi det därifrån.
Vanliga frågor om kiropraktik
Vad är skillnaden mellan naprapat och kiropraktor?
Skillnaden ligger främst i behandlingsfokus. Som kiropraktor är jag specialist på ryggradens funktion och hur lederna påverkar nervsystemet, där huvudverktyget är specifika justeringar för att optimera kroppens styrning.
En naprapat fokuserar mer på muskulära obalanser och kombinerar ledbehandling med omfattande mjukdelsarbete som massage och stretching
Hur vet man om man behöver en kiropraktor?
Du bör uppsöka en kiropraktor när smärta, stelhet eller nedsatt rörlighet begränsar din vardag eller hindrar dig från att vara aktiv. Det gäller oavsett om besvären uppstått plötsligt, som vid nackspärr eller ryggskott, eller om det är återkommande problem som aldrig riktigt ger med sig.
Som kiropraktor går jag bortom den lokala smärtan för att hitta orsaken i din kroppskontroll och ryggradens funktion. Genom att återställa rörelsen i lederna avlastar vi nervsystemet, vilket ger kroppen förutsättningar att läka och fungera optimalt igen – både akut och i förebyggande syfte.
Kan man gå till en kiropraktor om man har diskbråck?
Ja, det går bra. Många med diskbråck söker kiropraktisk vård för att minska smärta och avlasta området. Som kiropraktor fokuserar jag på att förbättra rörlighet och funktion i leder och muskulatur runt det drabbade segmentet, så att kroppen kan röra sig bättre och belastningen på nerven kan minska. Målet är att ge bättre förutsättningar för läkning och att du ska kunna fungera bättre i vardagen.